Pagkaon alang sa prostatitis mao ang usa sa mga importante nga yugto sa pagtambal sa mga sakit. Pinaagi sa pagsunod sa mga prinsipyo sa nutrisyon sa pagdiyeta, ang pasyente mahimo nga makunhuran ang intensity sa masakit nga mga sintomas. Aron mahimo kini, kinahanglan niyang biyaan ang daghang mga produkto nga nahulog sa kategorya nga gidili nga mga pagkaon. Ang nutrisyon alang sa prostatitis kinahanglan nga balanse. Gipalabi ang gihatag sa mga produkto nga dato sa bitamina, protina sa utanon ug fiber.
Panguna nga mga prinsipyo sa nutrisyon alang sa prostatitis
Ang prostatitis gihulagway pinaagi sa panghubag sa prostate gland. Kini nga sakit nagdala sa mga pasyente kasakit sa groin nga dapit, kamahinungdanon pagkunhod sa kalidad sa kinabuhi.
Dili posible nga ayohon ang prostatitis sa imong kaugalingon. Aron epektibo nga mabuntog ang sakit, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka urologist nga mag-compile sa usa ka lista sa mga kinahanglanon nga tambal base sa usa ka bug-os nga pagdayagnos.
Kung wala ang tukma sa panahon nga pagtambal, ang sakit moagi sa talamak nga yugto, ug unya labi ka lisud ang pagtangtang niini.
Bisan pa, ang sagad nga pagtambal sa prostatitis gibase dili lamang sa pag-inom og mga tambal. Kabahin sa pagtambal sa niini nga kaso mao ang usa ka himsog nga pagkaon, nga naglakip sa exclusion sa paggamit sa makadaot nga mga pagkaon alang sa prostatitis. Kini kinahanglan nga masabtan nga ang pipila ka mga pinggan makapasamot sa mga sintomas, ug busa giisip nga gidili alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa prostatitis.
Ang mga menu gihimo base sa case-by-case. Apan bisan pa niana, adunay mga kinatibuk-ang mga prinsipyo sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi alang sa prostatitis, nga kinahanglan nga sundon sa walay pagtagad sa mga pagpakita sa prostatitis. Atong tagdon sila sa mas detalyado:
- hingpit nga paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol;
- ang pagkaon kinahanglan nga madugangan sa paglakaw ug pag-ehersisyo;
- ang adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga dili iapil ang paggamit sa mga semi-finished nga mga produkto, preserbatibo ug mga panakot;
- kinahanglan usab nga isalikway ang mga pagkaon nga adunay sili, asin, aso ug pinirito;
- ang prayoridad gihatag sa mga pinggan nga giandam pinaagi sa stewing, pagpabukal, pagluto;
- kamo kinahanglan nga sa pagpalambo og usa ka pagkaon alang sa prostatitis, pagkaon sa samang higayon;
- ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga utanon, mga salad sa utanon;
- ang usa ka hingpit nga pagsalikway sa tambok nga mga pagkaon gikinahanglan;
- mga utanon ug prutas sa wala pa konsumo kinahanglan nga ipailalom sa gamay nga pagtambal sa kainit;
- ang mga tam-is kinahanglan nga limitado;
- ang menu gihugpong nga gikonsiderar ang yugto sa pagpalala sa prostatitis;
- kini mao ang advisable sa pagkaon sa mga utanon ug utanon salads.
Napamatud-an sa mga eksperto ang makadaot nga epekto sa pelvic organs sa mga preserbatibo, init nga mga panakot ug mga semi-finished nga mga produkto. Ang dili regular nga nutrisyon nga adunay prostatitis mahimong makatampo sa pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo sa organ. Ang kanunay nga paggamit sa alkohol mahimong makapukaw sa dagway sa edema ug makadugang sa proseso sa panghubag.
Mga produkto nga gidili sa pagkonsumo
Unsa ang dili mahimong kan-on sa prostatitis sa mga lalaki? Uban sa usa ka exacerbation sa sakit, kini mao ang importante kaayo sa pagkaon sa kanunay, pagpili lamang sa labing sustansiyado ug himsog nga mga pagkaon. Gikan sa pagkaon kinahanglan nga iapil kadtong mga pinggan nga mahimong hinungdan sa pagbalik sa sakit ug pagpalala sa kurso niini. Dugang pa, ang pagsalikway sa mga semi-finished nga mga produkto, meryenda ug atsara mokabat ug kapin sa usa ka bulan.
Hunahunaa kung unsang mga pagkaon alang sa prostatitis ang gidili nga gamiton, bisan unsa pa ang piho nga pagkaon:
- tambok sa baboy ug karnero;
- halang nga mga panimpla ug mga panakot;
- tambok ug pinirito, ingon man mga salted dish;
- jam, tam-is ug pastry;
- legumes, tungod kay kini adunay fiber (beans, gisantes, beans, lentil);
- dato nga mga sabaw ug tambok nga mga sabaw sa karne;
- offal;
- sausages, aso nga karne ug atsara;
- carbonated nga mga ilimnon ug bisan unsang mineral nga tubig;
- mga uhong sa bisan unsang porma ug mga pinggan nga gibase niini;
- isda, dula, tambok nga karne;
- dill, radish, spinach ug sorrel.
Ang de lata nga pagkaon, tambok ug halang nga mga pagkaon mahimong makapukaw sa pagpalambo sa usa ka lig-on nga proseso sa panghubag sa prostate gland. Alang sa parehas nga hinungdan, ang mga tambok nga sabaw ug pastry kinahanglan nga iapil sa pagkaon. Ang ingon nga pagkaon wala gigamit alang sa prostatitis.
Ang aso ug pinirito nga mga pagkaon kinahanglang ilisan ug steamed ug stews kon mahimo. Ang mga utanon nga hinungdan sa pagtaas sa pagporma sa gas kinahanglan usab nga dili iapil sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Sa presensya sa grabe nga flatulence, ang stasis sa dugo mahimong mahitabo sa pelvic organs, nga negatibo nga makaapekto sa dagan sa sakit.
Unsa nga mga ilimnon ang kinahanglan likayan
Gawas sa mga ginadili nga pagkaon, duna say mga ilimnon nga angay likayan sa mga lalaki nga nag-antos sa prostatitis. Kung dili, posible ang usa ka hinungdanon nga paglala sa kini nga sakit.
Busa, girekomenda sa mga doktor ang ilang mga pasyente nga biyaan ang mosunod nga mga ilimnon:
- beer, bino ug uban pang mga ilimnon nga adunay alkohol (girekomenda nga dili makunhuran ang konsumo, apan hingpit nga pagdumili);
- lig-on nga tsa ug kape (mas maayo nga ilisan sa mga prutas nga ilimnon ug compotes, ingon man sa rosehip decoctions);
- bisan unsang carbonated nga ilimnon;
- mga juice nga gipalit sa tindahan ug mga ilimnon nga juice (tungod sa sulod sa mga preserbatibo);
- bisan unsa nga matang sa mineral nga tubig gidili usab.
Human masusi ang kahimtang sa kahimsog sa pasyente, mahimong tugutan siya sa espesyalista nga mogamit sa pipila sa mga ilimnon sa ibabaw. Bisan pa, dili nimo kinahanglan nga lapason ang mga rekomendasyon sa medikal sa imong kaugalingon. Kini mahimong mosangpot sa hilabihan nga dili maayo nga mga sangputanan.
Alang sa epektibo nga pagtambal sa prostatitis, ang usa ka tawo kinahanglan una sa tanan nga mohunong sa pag-inom sa alkohol, tungod kay ang ingon nga mga ilimnon adunay negatibo nga epekto sa tibuuk nga lawas. Sama sa alang sa prostate gland, sa kini nga kaso, ang alkohol adunay mga mosunod nga negatibo nga epekto:
- pagpakunhod sa protective function sa lawas;
- nagpasiugda sa pagporma sa stagnant proseso sa prostate;
- hinungdan sa usa ka disorder sa sekswal nga function;
- tungod sa pag-abuso sa alkohol, ang usa ka paglapas sa pagtago sa prostate gland posible;
- mikunhod ang gidaghanon sa gitago nga mga hormone.
Kinahanglan nga masabtan nga dugang sa negatibo nga epekto sa prostate, ang alkoholikong ilimnon makapugong sa aksyon sa mga antibiotic nga tambal. Tungod niini nga rason, ang pagtambal dili makabaton sa gitinguha nga epekto.
Ang ikaduha nga dapit sa mga termino sa makadaot nga giokupar sa mga ilimnon sama sa lig-on nga kape ug tsa. Ang kamatuoran mao nga sila makatampo sa circulatory disorder, ingon sa usa ka resulta sa mga kapakyasan mahitabo sa buhat sa prostate. Ang negatibo nga epekto sa prostate gland sa niini nga kaso gipahayag sa mosunod nga mga aspeto:
- kalisud sa pagwagtang sa makapahubag nga proseso;
- irritant nga epekto sa urinary tract;
- nagdugang panghubag.
Giaprobahan nga mga Produkto
Tungod kay ang malnutrisyon mahimong hinungdan sa lain nga pagbalik sa sakit, hinungdanon kaayo ang pagpili sa husto nga pagkaon, nga kinahanglan adunay sulud lamang nga himsog nga mga pagkaon. Daghang mga tawo ang nabalaka nga ang pag-diet mahimong hinungdan nga ilang biyaan ang ilang mga paboritong pagkaon. Sa usa ka diwa, kini mahitabo, apan ang pagkaon alang sa laygay nga prostatitis dili kaayo estrikto, ug busa ang tanan makakaplag usa ka pinggan nga gusto nila.
Ang adlaw-adlaw nga pagkaon sa kadaghanan kinahanglan nga naglangkob sa mga cereal, sour-gatas nga ilimnon ug mga utanon. Tagda ang lista sa mapuslanong mga produkto alang sa prostatitis:
- gaan nga mga sabaw sa manok ug mga sabaw sa utanon;
- ubos-tambok linuto nga manok o isda;
- cereal cereals nga giluto sa gatas o tubig;
- lana sa utanon (sunflower ug olibo);
- gatas ug mga produkto nga gibase niini;
- berries ug uga nga prutas;
- mga utanon (kamatis, beets, repolyo, carrots, pumpkins, ug uban pa);
- lugas nga tinapay, bran;
- horseradish, mustasa;
- prutas;
- sibuyas ug ahos;
- nuts ug mga liso;
- maniwang nga karne (veal, koneho);
- seafood;
- horseradish ug mustasa.
Daghang mga bitamina ug mineral nga gikinahanglan alang sa lawas makita sa mga berry ug prutas. Ilabi na ang kadaghanan niini makita sa mga prutas nga sitrus. Ang mga produkto sa dairy dato sa protina, nga labi ka mapuslanon alang sa prostatitis. Ang mga cereal adunay fiber, ug ang karne maoy bililhong tinubdan sa natural nga mga tambok. Ang seafood dato sa zinc ug selenium, ug salamat sa kanunay nga paggamit sa mga utanon, mahimo nimong mabawi ang kakulang sa carbohydrates ug bitamina sa lawas. Bisan pa, kung unsa ang mapuslanon alang sa prostatitis, ug kung unsa ang kinahanglan nga isalikway, gidesisyonan sa doktor.
Kinahanglan nimong hinumdoman ang sukaranan nga lagda sa nutrisyon alang sa prostatitis, nga usa ka hingpit nga pagdili sa pagpanigarilyo ug pagprito. Ang pagkaon nga adunay prostatitis giluto, gi-steamed ug gilat-an.
Dili girekomenda ang pagluto sa mga utanon sa lawom nga tambok o batter. Mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga steam cutlet, casseroles ug salads. Ang lamian ug himsog mahimong mga pinggan nga giluto sa hudno. Mahimo nimong idugang ang gamay nga lana sa utanon sa karne ug mga utanon.
Mga bahin sa nutrisyon sa mahait ug laygay nga prostatitis
Kasagaran alang sa matag pasyente adunay duha ka klase sa pagkaon:
- Ang una gituyo alang sa pagkaon sa kaso sa mga exacerbations. Kini mao ang usa ka mas estrikto nga pagkaon alang sa prostatitis sa mga lalaki, nga bug-os nga wala iapil sa paggamit sa mga pagkaon ug mga pinggan nga makahagit sa pagpalambo sa mga komplikasyon.
- Ang ikaduha nga kapilian sa pagkaon alang sa prostatitis sa mga lalaki balido sa panahon sa pagbalik sa sakit. Sa kini nga kaso, ang tanan nagdepende sa kahimtang sa pasyente. Uban sa usa ka taas ug lig-on nga kapasayloan, ang usa ka espesyalista mahimong motugot sa pasyente nga matag karon ug unya maglakip sa pipila ka mga pagkaon gikan sa gidili nga listahan sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Bisan pa, kini kinahanglan nga buhaton sumala sa usa ka piho nga laraw.
Kung ang kahimtang sa pasyente nagkagrabe sa panahon sa nutrisyon nga adunay prostatitis sumala sa ikaduha nga kapilian, nan kinahanglan nga kontakon niya ang usa ka espesyalista sa labing madali. Lagmit, kinahanglan niya nga usbon ang adlaw-adlaw nga pagkaon, mobalik sa usa ka labi ka estrikto nga pagkaon alang sa laygay nga prostatitis sa mga lalaki.
Bisan unsa pa ang lebel sa pagpakita sa sakit, gitambagan sa mga eksperto ang ilang mga pasyente nga sundon ang mga musunud nga rekomendasyon:
- Kaon og ginagmay nga pagkaon 5-6 beses sa usa ka adlaw.
- Pagpalambo og usa ka pagkaon pinaagi sa pagkaon sa samang higayon.
- Dili iapil ang "snacks" ug pagkaon nga "uga nga pagkaon".
Ang prostatitis usa ka seryoso ug delikado nga sakit nga makapasamot sa kalidad sa kinabuhi sa pasyente. Busa, ang usa kinahanglan nga dili magpasagad sa medikal nga mga rekomendasyon mahitungod sa nutrisyon alang sa prostatitis sa mga lalaki. Ang usa ka balanse nga pagkaon mao ang sukaranan sa usa ka epektibo nga pakigbatok sa sakit.